Palle di Neve e Bollicine di Benessere : Soggiorno Racchette e Benessere con un Accompagnatore

Programma del soggiorno Racchette e Benessere :

Lunedì : Frazioni di Névache e Laboratori benessere

• 7h30 : Rituale di Risveglio Corporeo
• Dopo la colazione, una mezza giornata di escursione tranquilla per scoprire il villaggio di Névache e le sue frazioni, e ricaricarsi piano piano. Circa 2 ore e 30 di cammino.
• Pranzo al ristorante l'Echaillon.
• Nel pomeriggio : LABORATORI BENESSERE : massaggi in due (vestiti), insegnamento delle tecniche di automassaggio, o ginnastica biodinamica.
• 16h : accesso allo Spazio Benessere, sedute di massaggi (supplemento).
• 18h : seduta di stretching / yoga e rilassamento.

Martedì, Giovedì e Venerdì : Escursioni alla giornata

• 7h30 : Rituale di Risveglio Corporeo
• Dopo la colazione, escursioni corte alla giornata partendo da Névache (1600 m), nei diversi valloni della Bassa o Alta Clarée. La vostra accompagnatrice sceglierà un’ escursione a seconda del livello dei partecipanti, del meteo e delle condizioni della neve, tra le seguenti : il colle della Scala (1762 m), bellissimo altopiano verdeggiante grazie alla sua foresta di pini silvestri, il vallone del Thures (2056 m) e la sua « demoiselle coiffée » (uno sperone di roccia), gli alpeggi e il rifugio di Buffère (2096 m), l’Alta Valle della Clarée lungo le baite di alpeggio fino a Fontcouverte (1850 m). Considerate che ci sono dai 300 ai 500 metri di dislivello, e da 3 ore e 30 a 5 ore di cammino a seconda dei giorni
• 16h : accesso allo Spazio Benessere, sedute di massaggi (supplemento).
• 18h : seduta di stretching / yoga e rilassamento.

Mercoledì : Passeggiata di mezza giornata e Laboratori Benessere

• 7h30 : Rituale di Risveglio Corporeo
• Dopo la colazione, una mezza giornata di escursione tranquilla sui Balconi di Névache o nel vallone del Creuset. Circa 2 ore e 30 di cammino
• Pranzo al ristorante l'Echaillon.
• Nel pomeriggio : LABORATORI BENESSERE : massaggi in due (vestiti), insegnamento delle tecniche di automassaggio, o ginnastica biodinamica.
• 16h : accesso allo Spazio Benessere, sedute di massaggi (supplemento).
• 18h : seduta di stretching / yoga e rilassamento.

Prenota il soggiorno

Soggiorno con arrivo la domenica e partenza il sabato
Date : 12/01 al 15/02/2020
        01/03 al 21/03/2020

Dettagli del soggiorno Racchette e Benessere :

• 6 notti in pensione completa da domenica a sabato
• 3 giorni + 2 mezze giornate di escursioni accompagnate con racchette (lunedì mattina, martedì, mercoledì mattina, giovedì, venerdì)
• 2 mezze giornate di attività di benessere (lunedi pomeriggio e mercoledi pomeriggio)
• Materiale
• Accesso alla Spa tutti i pomeriggi dalle 15.00 alle 19.00

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Tariffe del soggiorno Racchette e Benessere